Traditionelle Chinesische Medizin
五行Die fünf Wandlungsphasen
Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall beschreiben in der TCM nicht nur die Natur, sondern auch fünf Grundmuster von Temperament und Wesen. Dieser Selbsttest zeigt, welche Phase dich am stärksten prägt – und welche mitschwingt.
Nach dem psychologischen Fünf-Elemente-Test aus
Between Heaven and Earth · Harriet Beinfield & Efrem Korngold, 1991
So bewertest du jede Aussage
- +3 trifft stark auf mich zu
- +1 trifft etwas auf mich zu
- 0 ambivalent oder gleichgültig
- −2 trifft gar nicht auf mich zu
Bewerte, wie sehr jede Aussage auf dich zutrifft. Es gibt kein Richtig oder Falsch – antworte spontan.
Dein Ergebnis
Nährungszyklus (Sheng 生)
Kontrollzyklus (Ke 克)
So liest du das Ergebnis: Kaum jemand ist ein reines Element. Meist beschreiben dich das führende Element und ein oder zwei begleitende zusammen – ihr Zusammenspiel macht deine Konstitution aus. Dieser Test ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion und ersetzt keine Diagnose.